サーフィン。
サーフィンには、道具の変化というのはもの凄く大きなもので、道具の変化で今まで出来なかったことが、簡単にできるようになってしまうという事があります。
しかし、それだけでは足りず、あるとあらゆる面からサーフィンを攻撃しなくてはいけません。
そんな中で、
メンタルを強化し、技術の向上のスピードを上げる
メンタルトレーニング、イメージトレーニングというのをもっと知りたいという人に、非常におすすめの本があります。
それは、西田文郎さんの
「N0.1理論」
というこの書籍。
この本は、
小さな努力で成功する人と、努力しても努力しても最後まで成功しないで終わってしまう人のメカニズム。
人間の脳の仕組みについて、非常に分かりやすく書かれていて、すべてが納得いくものばかり。
その中で、最小限の努力で結果を出す方法が素晴らしい。
あのアルメリックがケリースレーターにアドバイスしたこととも通じる非常に大切なことを、ものすごく腑に落ちるように書かれているので、
誰が読んでも、自然とそうなるに違いない方法を書いてあります。
この本は、今まで読んできた中でも非常に分かりやすい。
今、限界を感じている人。
無意識に自分にはできないやと思ってしまう人。
もう年だから。
などなど、自分に制限を作ってしまっている人。
でも、その壁を破って新しい自分に出会いたい人。
プロサーファーになる人は、無意識にこういう事をやっている人でしょう。
その他、努力家の人には信じがたいこと
一流と二流の差はツキの差の違い。
実は、そのツキの差は脳で作られる。
普通の人は、それは努力の差だけでしょと思いがちで、これが理解できにくいのですが、同じ努力をしても違いが出る。その違いさえも凄く分かりやすく書かれています。
それを癖にしておいてほしい。
心技体共にさらにレベルアップして、サーフィンにありとあらゆる攻撃を仕掛け、サーフィン上達のスピードをもっと上げたい人は、この本はチェックしておくといいでしょう。
>> No.1理論―「できる自分」「強気の自分」「幸せな自分」 (知的生きかた文庫)
