サーフィンやっていますか？
たまにサーフィンという人が気をつけなければいけないのは
体重
普段からスケートボードをやり込んで、ベスト体重をキープしておけば海に行っても、まずはそう調子が落ちることはありません。
むしろ本当に良いスケートボードを使えば、海に入るよりも上達してしまいます。
しかし、、、
スケートボードもたまにしかやらない、そして飲むわ食べるわで太ってしまったその体。
サーフィンは、体重が1kg上がるだけでもの凄く変わる。
それが、5kgも7kgもあがってしまうともう大変。
体が重くて動きも鈍くテイクオフさえもできない.
テイクオフはなんとか出来てもフラフラしてしまう。
ボトムターンが出来ても、リップがおかしい。
などなど、とにかくもの凄く調子が落ちます。
たしかに、
美味しいものは美味しい。
食べたいものは食べたい。
運動するのがおっくう。
となってしまうのも分からないこともありません。
しかし、海に行って、
おかしい、、、、おかしい、、、
とサーフィンしても、なかなか満足のできるサーフィンができない。
そしてまた日常に戻っていく。
なんていう人もいます。
そんなに怠けていいのですか？
そんなにたるんでいいのですか？
それがあなたの人生に影響しませんか？
サーフィンは日常生活に非常に密接につながっていて、サーフィンをやって体が引き締まってくると全てが調子いい。
日常生活から、判断力から、発言力、エネルギー。
すべてに影響します。
サーフィンは人生に似ている
世界を見渡すと、もう50代のトムカレンがまだバリバリの現役時代かのようなサーフィンをし、あの憧れたオッキーも、ゲイリーエルカートン、マーチンポッターも、みんな未だに現役です。
あのハワイのラビットケカイさんに関しては、今どれくらいなのでしょうか？
80代でもあるのに未だに現役だといいます。
サーフィンはあなたのぜい肉をそぎ落とし、あなたの精神をまっすぐに、あなたの体をパワフルに、あなたの人生をより充実した人生に変えます。
週1回のサーフィンしかできないならば、スケートボードや他の方法ででも体重はしっかりと管理したいものです。
それの方が女の子にもモテます。
サーフィンはあなたの人生と共に歩みます。
体重はしっかりキープしよう
>>パーソナルトレーニングスタジオ＜GAJARA ガジャーラ＞
