最近、座り仕事が多く、腰が充血したように痛くなってきました。
もちろん、昔、サーフィンやトレーニングのやりすぎで発症した椎間板ヘルニアからなのですから、まず、ぶら下がりの牽引をやりました。
でも、まだ充血が続くので、バラコンゴムを充血している場所にこのようにギュウギュウに巻き、しばらく過ごしました。
この腰痛治療法は、この「椎間板ヘルニアは手術なしで治る」という書籍から来ています。
↓ ↓ ↓
このバラコン運動は首のヘルニアや股関節脱臼や股関節痛にも効果があるので、悩んでいる人は一度読んでみると良いでしょう。
骨盤の上部がとても痛くなってきて充血しているかのように熱かったので上部に巻きました。
こうやって、充血した場所の血を外に追いやってしまいます。
バラコンバンドをすると、
バラコンバンドを外した時に、まるで酸素が通ってくるかのように非常に気持ちいいのです。
こうやって、ヘルニアや充血した腰が楽になっていきます。
そして2日後には腰の痛みはほとんどなくなりました。
椎間板ヘルニア治療に欠かせないのがバラコンバンド
このバラコンバンドだけはなければ困ります。
実はこのバラコンバンド。
腰痛用だけでなく、パドリング強化のためのゴムとしても、ぶら下がり健康器に縛りつけ引っ張って使うこともできます。
腰が痛くてたまらない時などに無くてはならない1本です。
私の家族は、祖父も母も持っています。
私は家用に1本。車用に1本かならず置いています。
椎間板ヘルニアはバラコンバンドで早く治します
→ バラコンバンド ゴムバンド(チューブ)
↑ このバラコンバンドは2mで2252円となっていますが、現在私が使っている幅30mmのものと同じもので良ければ、2m1500円（送料込）でお分けすることができます。むしろ私が使っているゴムの方が使いやすいし耐久性があるとよく言われます。
できれば首肩にも使用できるため、おすすめは3m2300円（送料込）以上が良いかと思いますが、もっと長くほしい、短くほしいなど、自由に長さを選ぶことができます。
必要な方は、"メッセージを送る" からご連絡ください。
