サーフィンを長くやっていると膝の故障があります。
膝が痛くなったり、サーフィンが満足に出来なかったり、ひどい場合、歩くのに片足を引きずって歩いている人がいます。
先日、テレビに出ていた天才サーファー五十嵐カノア君くらいの年齢（15歳）なら、膝痛というのはあまりありませんが、
20代以上になってきたり、激しいサーフィンやスケートボードをやっていると膝痛になります。
ASPのコンテストに行くと、
片足を引きずったプロサーファーが多いのがそれです。
あのトムカレンやケリースレーターも膝が悪く、スポーツ選手はみんな食事やサプリメントを摂取して膝を回復させます。
その時
「膝の回復に最も良いのがグルコサミンです」
グルコサミンというのは "1日の摂取量1,500 mg以上が必要" と、されてますが、その1,500 mgを普通の食事で摂取するのは到底無理な数字。
なので、
スポーツ選手は、それを補うためにサプリメントでグルコサミンを摂取します。
今、グルコサミンサプリメントで今、凄く支持されているのがこの小林製薬のサプリメント
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グルコサミンコラーゲンセット
この小林製薬のグルコサミンコラーゲンセットというのが、成分的にも内容量的にも最高。
というのも、
1日必要量1,500 mg以上に対し、グルコラは1日1,760 mg。
1ヶ月分の充分な容量。
小林製薬という大企業製薬会社。
送料無料。
というのがポイントです。
「この小林製薬グルコラを飲んで、いつのまにか膝が痛かったのを忘れていた」
という、グルコサミンサプリメントを飲んだ人の感想がたくさんあり、評価はかなり良し。
「グルコサミンは膝の悪い人にとても良いです」
この小林製薬のグルコサミンコラーゲンセットのデメリットは、やはりサプリメントですから効く人もいれば効かない人もいるでしょう。
でも、
これは、使ってみないと分かりません。
他のサプリメントで効かなかった人が、このグルコサミンコラーゲンだと効いた。
ということもあります
自分に合うサプリメントを見つける。
大事なことです。
サーフィンのやりすぎや、スケートボードのやりすぎ、ジョギングやトレーニングのやりすぎで膝が痛い人。
膝が痛くて階段を降りるのが一歩一歩痛い人。
膝が恐くてフローターや飛び降りが出来ない人。
膝が痛くて前足荷重さえも出来ない人。
膝が痛くてボトムターンさえもキツイ人。
膝が痛くて、まともに歩けない人。
膝が痛くて振り向くのが怖い人。
膝に何らかの故障を抱えている人が飲むものです。
傷めた膝は、質の良いグルコサミンコラーゲンで回復。
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小林製薬グルコサミン＆コラーゲンセット
